Energiewechsel

St. Ingbert: VHS-Vortrag – Lebensfreude, Lebenskraft und Lebenslust – Wechselzeit /-jahre

Pressemeldung vom 7. Oktober 2015, 08:14 Uhr

Am Montag, 12. Oktober, findet ab 19.30 Uhr im Kulturhaus, Annastraße 30, der Vortrag „Lebensfreude, Lebenskraft und Lebenslust – Wechselzeit /-jahre “ unter der Leitung von Gaby Marner-Büdel statt.

Älterwerden sollte ja eigentlich kein Problem sein, wenn Frau gesund gelebt hat, bewusst und ganzheitlich. Wir geben es nicht gerne zu und eigentlich betrifft es „mich“ ja auch nicht. Doch um die 50 kommt das Loch. Ziellosigkeit fordert Umorientierung. Gesunde Ernährung und Sport reichen nicht mehr, wenn der Körper das Schleuderprogramm einlegt. Manches, was bisher Sinn gemacht hat, erscheint jetzt nutzlos. Wechseljahre sind keine Krankheit, die unbedingt behandelt werden muss, wie Medien und Pharmaindustrie uns das gerne einreden. Diese Zeit ist „einfach nur“ eine Umbruchphase, in der nicht nur bisherige Rollen und Lebensinhalte auf den Prüfstand gestellt werden. Dank der körperlichen Signale, die Frauen übrigens sehr unterschiedlich erleben, wird vom eigenen Körper ein bewussteres Hinsehen, ein besseres Haushalten mit den eigenen Kräften und auch mehr Zeit zum Genießen und Endschleunigen eingefordert. Mit etwas Mut und neuen Perspektiven ist es durchaus möglich, selbstbestimmt und humorvoll auch dieses Tal zu durchschreiten und neue Höhen zu erreichen.

Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de<mailto:vhs@st-ingbert.de>.

Quelle: Stadt St. Ingbert

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