Energiewechsel

St. Ingbert: VHS-Vortrag – Fühlen kann man lernen – Wie Sie Emotionen konstruktiv nutzen können

Pressemeldung vom 8. September 2015, 09:35 Uhr

Am Mittwoch, 16. September, findet ab 19.30 Uhr im Kulturhaus der Vortrag „Fühlen kann man lernen – Wie Sie Emotionen konstruktiv nutzen können“ unter der Leitung von Anne-Kathrin Koch statt.

Die Fähigkeit zu Fühlen und Emotionen konstruktiv zu nutzen ist etwas, was jeder Mensch lernen kann, und sie ist Grundvoraussetzung für Glücklich sein und erfolgreiches Miteinander. Vor allem negative Gefühle erleben wir meistens eher als lästig, insbesondere wenn sie uns in unpassenden Momenten überrollen. Typischerweise versuchen wir dann, sie zu kontrollieren, indem wir sie unterdrücken oder ausagieren, aber beides funktioniert auf Dauer nicht und macht eher krank.
An diesem Abend wird vermittelt, warum Gefühle ungefährlich sind, wie man sie bändigen und zu Gunsten der Gesundheit, des Glücks und des Wohlbefindens nutzen kann.

Weitere Information bei der Geschäftsstelle der Biosphären-VHS St. Ingbert, Kaiserstr. 71, Tel. 06894/13-721, Fax: 06894/13-722 oder vhs@st-ingbert.de<mailto:vhs@st-ingbert.de>.

Quelle: Stadt St. Ingbert

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