Energiewechsel

Homburg: Seniorenfitnesstage wieder am 28. August 2015

Pressemeldung vom 17. August 2015, 09:38 Uhr

Einmal im Monat gibt es fünf Bewegungsangebote beim CJD

Am Freitag, 28. August 2015, ab 10.30 Uhr werden die nächsten Seniorenfitnesstage durchgeführt. Angeboten werden wieder fünf kostenfreie Fitnessprogramme, wobei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einem gemeinsamen Aufwärmen entscheiden können, bei welchem Programm sie mitmachen möchten. Das Angebot dauert eine Stunde und wird von erfahrenem Personal geleitet.

Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau, Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich) sowie Selbstverteidigung für Senioren (Bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen). Das Christliche Jugenddorf Homburg (CJD) stellt seine Räumlichkeiten in der Einöder Straße 80 zur Verfügung. Im Anschluss an die jeweiligen Fitnessstunden ist ein gemütliches Beisammensein in der CJD-Gastronomie möglich.

Die weiteren Termin in diesem Jahr, jeweils freitags ab 10.30 Uhr, sind vorgesehen am 25. September, 30.Oktober sowie am 20. November 2015.

Quelle: Stadt Homburg

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