Energiewechsel

Homburg: Seniorenfitnesstage wieder am 25. September 2015

Pressemeldung vom 18. September 2015, 10:07 Uhr

Einmal im Monat gibt es mehrere Bewegungsangebote beim CJD

Am Freitag, 25. September 2015, ab 10.30 Uhr werden die nächsten Seniorenfitnesstage durchgeführt. Angeboten werden vier kostenfreie Fitnessprogramme, wobei die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einem gemeinsamen Aufwärmen entscheiden können, bei welchem Programm sie mitmachen möchten. Das Angebot dauert eine Stunde und wird von erfahrenem Personal geleitet.

Zur Auswahl stehen Aquafitness (Badekleidung erforderlich), Boule innen und außen, Muskelaufbau und Wandern (Wanderkleidung und gutes Schuhwerk erforderlich). Das Angebot der Selbstverteidigung für Senioren muss derzeit ausfallen, weil der Trainer diesen Kurs aufgrund einer Verletzung nicht durchführen kann. Das Christliche Jugenddorf Homburg (CJD) stellt seine Räumlichkeiten in der Einöder Straße 80 zur Verfügung. Im Anschluss an die jeweiligen Fitnessstunden ist ein gemütliches Beisammensein in der CJD-Gastronomie möglich.

Zwei weitere Termine in diesem Jahr wird es noch geben. Jeweils freitags ab 10.30 Uhr sind noch Seniorenfitnesstage am 30.Oktober sowie am 20. November 2015 vorgesehen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Fragen beantwortet Marion Pempe-Münch unter Tel.: 06841/101-145.

Quelle: Stadt Homburg

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